Accueil :
La journée commence à 9h00 au centre du SMPE à Saint Malo par un accueil en salle pour une brève présentation de l'historique de la plongée recycleur puis un montage de la machine.
Première plongée
Suit une première plongée en fosse pour découvrir en toute sérénité dans de l'eau chaude la respiration sans bulle. Au passage, le poumon ballaste est laissé au vestiaire et il ne reste plus que le plaisir de plongée en silence.
Pause du midi
Le repas est pris après avoir préparé la machine pour la plongée de l'après midi. C'est l'occasion de partager ses premières impressions.
Deuxième plongée
Après une navigation de quelques minutes, le site de Bizeux se prête parfaitement à la promenade. Fond sécurisant, pas de courant, une faune et une flore qui regroupe autour de cet ilot près de quatre vingt pour cent des espèces vivant en Manche.
Condition de réalisation
Il faut être Niveau deux minimum

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